Cara Mencegah Gejala Awal Ciri Ciri Penyakit Liver


cara mencegah gejala awal ciri ciri penyakit liver

Cara Mencegah Gejala Awal Orang Terkena Ciri Ciri Penyakit Liver Hati adalah organ penting pada tubuh yang berfungsi mengeluarkan racun, menyimpan vitamin tertentu, mengontrol kolesterol serta metabolisme lemak dan mengatur hormon. Melihat begitu pentingnya hati atau liver untuk tubuh, sudah menjadi kewajiban untuk merawat kesehatan hati ada beberapa jenis penyakit liver yang mungkin terjadi, diantaranya penyakit kuning, hepatitis, radang hati atau bahkan kanker hati.

Apa itu penyakit liver?

Penyakit liver tergolong sangat berbahaya yang disebabkan oleh infeksi bakteri/virus atau disebut juga penyakit hepatitis A, hepatitis B, atau hepatitis non A dan non B. Selain itu, bahaya penyakit liver jika tidak segera ditangani beresiko menimbulkan penyakit lainnya pada pernafasan atau bisa berkembang menjadi kanker hati.
Penyebab penyakit liver bisa disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat seperti terlalu banyak begadang, kurang konsumsi air putih, kurang istirahat, pola makan yang salah, selalu konsumsi obat-obatan kimia seperti antibiotika, parasetamol, arsenal, dan obat-obatan lainnya.

Oleh sebab itu, sebelum semuanya terjadi, ada baiknya Anda menerapkan beberapa cara mencegah penyakit liver berikut ini yaitu dengan mengenalai gejala awal ciri ciri penyakit liver diantaranya :
1. Tanda awal seseorang mengidap penyakit liver yaitu peradangan pada hati.
2. Perubahan pada air urine menjadi kekuningan atau kecokelatan.
3. Sering mengalami rasa mual ingin muntah, Sering mengalami diare.
4. Mengalami perubahan selera makan yang semakin menurun
5. Tubuh mudah merasa capek, letih, lesu, Perubahan feses menjadi pucat.
6. Sering mengalami perubahan pada sistem imunitas tubuh, terkadang naik/turun
7. Sering mengalami nyeri pada perut bagian kanan atas dan gangguan pencernaan
8. Mengalami penurunan berat badan yang cepat karena tidak nafsu makan.
9. Mengalami anemia (kurang darah).
10. Sering mengalami rasa nyeri, linu dan pegal pada persendian
11. Terjadi perubahan pada warna mata dan kulit menjadi kuning.
12. Tubuh mudah memar bila terbentur atau jatuh dan perdarahan pada hidung yang disebabkan tubuh kekurangan protein.
13. Terkadang pada sebagian kecil penderita penyakit hati atau liver, terutama bila menyerang wanita akan mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur dan masalah keputihan yang tidak normal.
Beberapa gejala diatas adalah yang paling umum terjadi, dan jika anda mengalaminya sebaiknya segera lakukan pencegahan sejak dini berikut adalah caranya

Cara Mencegah Gejala Awal Ciri Ciri Penyakit Liver

1.) Membatasi cairan sodium

Ada beberapa jenis makanan yang memiliki kandungan sodium, garam atau natrium yang tinggi, diantaranya adalah sup atau sayuran dalam kaleng, daging olahan, bumbu tertentu, keju dan makanan ringan.

2.) Konsumsi Bawang putih

Bawang putih adalah rempah dapur yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yang mampu membantu memenrikan anti-body, anti-oksidant dan i-mun tubuh serta memberikan enzim yang berguna untuk mengeluarkan racun pada hati.

3.) Jeruk bali

Memiliki kadar antioksidan dan vitamin C yang tinggi, jeruk bali sangat cocok digunakan sebagai cara mencegah penyakit liver. Dua kandungan senyawa tersebut diteliti mampu membersihkan hati secara alami.

4.) Wortel

Wortel mengandung senyawa beta-karoten serta flavonoid yang mampu membantu tubuh merangsang serta meningkatkan fungsi liver secara keseluruhan.

5.) Teh hijau

Teh hijau adalah minuman bagi hati Anda sejak masa silam. Kandungan antioksidan pada tanaman ini yang diberi nama catechin memiliki fungsi yang baik untuk membantu kinerja liver. Selain itu, teh hijau juga baik untuk diet Anda secara ke seluruhan.

Pencegahan secara tradisional penyakit liver jauh lebih aman juga alami bagi kesehatan tubuh kita tanpa sedikitpun menggangu organ sehat lainnya, cara mencegah liver secara alami ini dipercaya lebih efektif dan maksimal dalam menghindari resiko penyakit liver. 

Cara Mencegah Gejala Awal Ciri Ciri Penyakit Liver

0 komentar:

Posting Komentar