Makanan Pantangan Sakit Maag Yang Harus Di Hindari

Siapa sangka ketika anda sedang sibuk bekerja lalu tiba tiba penyakit maag muncul di waktu yang tidak tepat, sehingga anda menjadi kerepotan untuk menangani masalah tersebut. Apalagi saat itu ternyata sedang ada deadline sehingga tidak ada waktu untuk beristirahat.

Pantangan Makanan Sakit Maag

Menyikapi kejadian tersebut tentunya kita sangat penting untuk mencegah penyakit maag muncul dengan cara menghindari pantangan sakit maag, sehingga dapat memperkecil resiko kambuh ketika anda sedang sibuk beraktivitas.Gangguan penyakit maag memang dapat muncul dimana saja, untuk itu kita harus selalu memperhatikan kesehatan dan tetap menjaga pola makan teratur yang diimbangi dengan konsumsi makanan yang sehat. Selain itu anda juga perlu menghindari makanan yang dapat memicu penyakit maag kambuh.

Karena beberapa pemicu yang dapat membuat maag kambuh adalah akibat makanan, sehingga sangat penting bagi anda untuk mengetahui apa saja pantangan yang dapat menyebabkan penyakit maag kronis.

Pantangan Makanan Untuk Penderita Sakit Maag

  • Makanan berminyak. Bagi anda yang mempunyai penyakit maag sebaiknya kurangi makanan yang terlalu mengandung banyak minyak seperti gorengan. Karena dapat berpengaruh terhadap asam lambung menjadi naik yang dapat memicu rasa panas dan nyeri.
  • Susu dan makanan mengandung lemak jenuh tinggi. Sebaiknya hindari makanan yang mengandung lemak tinggi seperti mentega.
  • Minuman bersoda. Jika di konsumsi dalam jangka waktu yang panjang, jenis minuman ini terbukti berbahaya dan tidak sehat. Apalagi jika anda punya penyakit maag sebaiknya hindari minuman yang mengandung soda.
  • Kafein. Lebih baik konsumsi air putih saja ketika anda haus, karena minuman kopi dan teh mengandung kafein yang tidak cocok untuk penderita sakit maag.
  • Buah nanas dan durian. Sebaiknya anda jangan konsumsi buah yang mengandung gas tinggi seperti buah nanas, nagka dan durian. Karena jenis buah-buahan tersebut dapat menimbulkan asam lambung tinggi yang akan membuat penyakit maag kambuh.
  • Makanan pedas. Jangan lupa kurangi makanan yang terlalu banyak mengandung cabai atau pedas. Karena bersifat panas sehingg dapat memicu munculnya penyakit maag.
Penyakit maag memang tidak bole kita anggap remeh, terjadi karena adanya pembengkakan / peradangan yang membuat lambung menjadi lebih sensitif. Sehingga anda perlu mencegah penyakit itu kambuh dengan menghindari beberapa makanan pantangan sakit maag.

Menurut survei, penyakit ini banyak diderita oleh penduduk yang tinggal di perkotaan dan sebagian besar mereka adalah pekerja kantoran. Banyak sekali orang mengeluh karena penyakit maag yang terus datang secara berulang, kebanyakan memang dipicu oleh gaya hidup tidak sehat seperti jarang sarapan, jadwal makan tidak teratur dan sering telat makan. Banyak diantara mereka yang sering lembur malam dan diharuskan minum kopi agar tidak mengantuk.

Padahal penyakit maag tergolong berbahaya jika sudah akut, beresiko menimbulkan beberapa komplikasi penyakit berbahaya seperti liver, radang usus dan usus 12 jari. Jika tidak secepatnya ditangani dapat berakibat kematian, sehingga menjaga kesehatan lambung sangat penting agar penyakit maag tidak bertambah parah dan menimbulkan kondisi yang lebih serius.

Mempunyai Penyakit Maag Yang Tidak Sembuh Secara Total Dapat Beresiko Kambuh Kembali, Apalagi Ketika Anda Sedang Jadwal Padat. Untuk Cegah & Sembuhkan Dari Sekarang.


Artikel Terkait Lainnya :

Makanan Pantangan Sakit Maag Yang Harus Di Hindari

0 komentar:

Poskan Komentar