Cara Menyembuhkan Gerd dengan Cepat Ampuh dan Alami

Cara Menyembuhkan Gerd Dengan Cepat - GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) merupakan salah satu penyakit di bagian pencernaan yang diakibatkan oleh naiknya asam lambung ke esofagus/ reflux. Akibatnya dada akan terasa terbakar dan menimbulkan gejala lainnya.
cara-menyembuhkan-gerd-dengan-cepat

Pada umumnya GERD disebabkan oleh tidak berfungsinya LES/Lower Esophageal Sphincter, yaitu lingkaran otot pada bagian bawah dari esofagus. Fungsi LES adalah sebagai pintu otomatis yang akan terbuka ketika makanan atau minuman turunke lambung. Setelah itu LES akan menutup untuk mencegah asam naik ke esofagus. Jika LES longgar, asam lambung bisa keluar dari perut dan menyebabkan penyakit asam lambung. 

Biasanya reflux terjadi setelah makan, dan berlangsung dalam periode singkat. Reflux yang normal akan menjadi reflux gastro-esofagus ketika gejalanya sering terjadi sekitar 2-3kali dalam seminggu atau jika kerongkongan terluka.

Lalu, hal apa saja yang menyebabkan seseorang menderita penyakit GERD?
Penyebabnya diantaranya :
  • Asupan makanan yang kurang baik untuk dikonsumsi
  • Pola makan yang tidak teratur.
  • Stress yang berlebih.
  • Kecemasan dan depresi.
Sebelum Anda mengetahui bagaimana cara mengatasi penyakit GERD ini, perlu diketahui juga gejala yang sering terjadi pada penderita GERD. Berikut gejalanya:
  • Pada awalnya penderita akan sulit menelan makanan
  • Nyeri dibagian belakang tulang dada (heartburn) yang menyebar ke leher, terjadi sekitar 30-60 menit setelah sarapan.
  • Perut terasa kembung disertai mual dan muntah.
  • Mulut terasa pahit, akibat asam lambung yang tidak normal.
  • Sering sendawa.
  • Batuk kering.
  • sakit tenggorokan dan suara menjadi serak.
  • Merasa ada benjolan di tenggorokan.
Cara Menyembuhkan Gerd dengan Cepat Ampuh dan Alami
1. Jahe
Caranya sangat mudah yaitu dengan mengolah jahe menjadi minuman hangat. Lakukan kebiasaan konsumsi jahe secara rutin, agar dapat mengurangi rasa sakit serta menghilangkan peradangan di lambung.
2. Lemon
Caranya dengan mengonsumsi secangkir air lemon pada saat perut kosong (15-20 menit sebelum makan), agar dapat menyeimbangkan kadar asam yang masuk dan melancarkan sistem pencernaan.
3. Kunyit
Lakukan kebiasaan mengonsumsi kunyit minimal 2 kali dalam sehari. Caranya dengan memarut kunyit terlebih dahulu kemudian campurkan dengan air matang.
4. Daun Cincau
Pertama remas beberapa helai daun yang telah dicuci bersih, biarkan beberapa saat hingga benar-benar menggumpal, lalu konsumsi dengan campuran air gula.
5. Kacang Hijau
Caranya dengan mengolah kacang hijau menjadi bubur tanpa santan. Fungsinya adalah mampu menetralkan kadar asam lambung yang berlebih.

Itulah beberapa bahan alami yang dapat membantu proses penyembuhan penyakit GERD. Rutin melakukan kebiasaan alami lebih baik dan tidak akan menimbulkan efek samping bagi penderita. Selain itu, olahraga yang teratur juga berperan penting, agar tubuh menjadi stabil dan terhindar dari hal-hal yangb tidak diinginkan.

Cara Menyembuhkan Gerd dengan Cepat Ampuh dan Alami

0 komentar:

Posting Komentar