Makanan Yang Baik Untuk Mengecilkan Miom Dengan Cepat

Makanan Untuk Mengecilkan Miom - Miom adalah tumor jinak yang terdapat pada rahim dan tidak menutup kemungkinan berubah menjadi ganas jika tidak segera ditangani, meskipun kesempatannya sangat kecil. Ukuran miom pada setiap pasien berbeda-beda tergantung dari tingkat hormon pasiennya sendiri. Biasanya miom dipicu oleh beberapa faktor diantaranya umur, ras, obesitas, pola makan, dan riwayat keluarga.

makanan-untuk-miom

Tidak sedikit orang yang khawatir akan miom yang dialaminya, karena berpengaruh terhadap kehamilan. Bagi wanita yang belum hamil mungkin miom dapat menghalangi kehamilan, namun bagi wanita hamil bisa saja miom dapat menghambat dan menganggu proses kehamilannya. Umumnya miom menyerang 70-80% wanita dengan usia diatas 40 tahun, dimana usia tersebut produksi hormon progesteron dan estrogen sudah tidak stabil.

Miom mempunyai tekstur yang kenyal dan pertumbuhannya bisa cepat atu juga lambat, jika tidak mendapatkan penanganan segera maka jumlahnya bisa lebih banyak. Menurut beberapa penelitian sebgaian besar dari penyakit miom tidak menyebabkan bahaya, karena miom ini rendah sekali untuk bisa menjadi penyakit kanker.

Lalu Apa Penyebab Munculnya Miom?
Hingga kini penyebab munculnya miom belum diketahui secara pasti, kemunculannya dikaitkan dengan hormon estrogen (hormon reproduksi yang dihasilkan oleh ovarium). Miom lebih sering muncul pada wanita yang mengalami obesitas, akibat faktor keturunan, menstruasi yang dimulai terlalu dini, banyak mengonsumsi daging merah dan kebiasaan mengonsumsi alkohol.

Gejala Umum Yang Dialami Penderita Penyakit Miom
  • Nyeri pada bagian perut dan pinggul
  • Nyeri pada saat melakuka hubungan seksual
  • Tekanan yang terjadi dibagian panggul
  • Sering buang air kecil
  • Gangguan menstruasi yang tidak lancar dan teratur
  • Rasa penuh dibagian perut
  • Pendarahan diluar haid
  • Penyakit anemia
  • Ada rasa kenyal terasa dibagian bawah perut
Jika Anda mengalami gejala miom dan berlangsung cukup lama, segera cari tahu penyebabnya. Periksakan untuk mendapatkan penanganan medis, biasanya dokter akan menyarankan untuk menjalani pemindaian USG untuk memastikan diagnosisnya.

makanan-untuk-mengecilkan-miom

Makanan Yang Baik Untuk Mengecilkan Miom
1. Makanan Tinggi Serat
Makanan dengan kandungan serat yang tinggi akan membantu membuat hormon estrogen yang berlebihan  didalam tubuh. Diantaranya buah-buahan, sayur mayur, kcang-kacangan, sereal, tauge dan makanan lainnya.
2. Produk Olahan Kedelai
Kedelai mengandung phytoestrogen yang bisa bekerja seperti estroen sehingga level estrogen dalam tubuh dapat diturunkan. Tingkat estrogen yang semakin rendah dapat meringankan gejala penyakit miom.
3. Bawang Putih
Kandungan allicin dari bawang putih ini bisa mengatasi tumor dan juga miom. Melakukan kebiasaan rutin mengonsumsi bawang putih satu butih sehari dapat membantu mengecilkan ukuran miom.
4. Ikan
Jenis ikan yang diketahui dapat mengurangi keberadaan miom secara efektif diantaranya ikan tuna, salmon, dan makerel. Ikan tersebut mengandung anti inflamasi atau anti peradangan yang disebabkan oleh miom kandungan sehingga rasa sakit yang muncul semakin terkurangi.
5. Cuka Sari Buah Apel
Cuka sari apel sangat efektif untuk membantu mengecilkan miom bahkan menghilangkan miom yang berukuran kecil. Lakukan kebiasaan mengonsumsi segelas kecil cuka sari buah apel setiap hari sebelum makan.
6. Buah Yang Dijadikan Olahan Jus
Buah-buahan yang bisa dijadikan olahan jus untuk membantu mengecilkan miom diantarnya jeruk, jambu biji, blimbing manis, pepaya, tomat dan apel. 

Selain dianjurkan untuk mengonsumsi makanan-makanan tersebut, penderita juga harus sering mengonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup banyak. Air putih akan membantu membersihkan organisme yang merugikan tubuh sehingga akan mengurangi ukuran miom secara bertahap. Tidak hanya itu saja, tindakan pengobatan harus dibarengi dengan  pola hidup yang sehat serta rajin berolahraga, agar peredaran darah tetap lancar dan kadar estrogen yang tersimpan dalam tubuh dapat terkurangi.


Makanan Yang Baik Untuk Mengecilkan Miom Dengan Cepat

0 komentar:

Posting Komentar